Aufbau der Diät
Doch worauf ist das Diät-Konzept von WeightWatchers™ aufgebaut? WeightWatchers™ setzt auf eine gesunde, vor allem abwechslungsreiche Ernährung in Verbindung mit sportlichen Aktivitäten. Gesunde Ernährung bedeutet hier allerdings nicht, dass die Kalorien gezählt werden müssen, Fleisch und Süßigkeiten vom Speiseplan verbannt werden oder ähnliches. Viel mehr wird hier versucht, mit einem Mix aus allem einen Ernährungs-Stil zu finden, der auch in den Alltag hinein passt.
Benutzen Sie belebtes Wasser zur Untersterstützung Ihrer Diät.