WeightWatchers™ - Punkte
Das Programm, das hinter der Abnahme steckt, nennt sich FlexiPoints und verspricht den Weg zum Wunschgewicht bei vollem Genuss. Jedes Nahrungsmittel und Getränk hat dabei eine bestimmte Points-Anzahl, die dann einfach Tag für Tag aufgeschrieben und zusammen gerechnet wird. Wie viele Points man verzehren kann, richtet sich nach Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht und der täglichen Beschäftigung. Das positive dabei ist, dass viele Obst- und Gemüse-Arten 0 Points haben und somit nach Belieben gegessen werden können, wenn Hunger aufkommt.